Réflexions, actions, essais de simplicité ou d'écologie appliqués au quotidien

18 janvier 2017

Mon micro instant à moi (tout en naturel) !

Je vous parlais de trouver un instant pour soi ....avant de craquer et tout envoyer ballader! Lorsque je sens ma limite et que le soir je suis super tendue, je tente de me prendre une minute cocooning pour me détendre. Après la douche (très chaude en générale) selon mon temps disponible :  Parfois je brosse ma peau à sec avec une brosse de massage lymphatique. Je ne suis pas très à jour sur le sujet du massage lymphatique mais je fais un genre de brossage vers l’extérieur pour le buste  et en remontant vers le centre pour... [Lire la suite]
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26 novembre 2016

Se soigner au naturel : mes trois livres phares

Depuis plusieurs années, je tente de soigner les petits tracas de santé par des méthodes douces et naturelles. L’homéopathie est selon moi très efficace si elle est bien orientée. Après avoir testé plusieurs ouvrages, celui d’Alain Horvilleur est le meilleur et l’unique à conserver. Très détaillé, il m’a permis de trouver certains remèdes face à des problèmes chroniques (mal de dos, maux de ventre…).     Les huiles essentielles sont pour nous une base intéréssante. J’apprécie certaines huiles mais tente toujours de les... [Lire la suite]
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18 novembre 2016

Préparation à l’hiver: le macérat de bourgeon de cassis.

Lorsque l’automne arrive, il y a comme un besoin de se recroqueviller sur soi, de se mettre en pause, se ressourcer et écouter son corps pour se recharger. Cette année, je ressens particulièrement ce besoin, surement du  fait de travailler dehors, à la lumière du jour et avoir besogné tout l’été. Sortir du lit pour rentrer directement dans le froid de l’hiver est parfois dure le matin. Des faiblesses musculaires dernièrement se faisaient sentir : mal aux bras du fait des efforts physiques, dos sollicité, mains et avant-bras... [Lire la suite]
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17 juin 2016

Simplification dans la cuisine : limiter l’électroménager !

Lorsque nous avons déménagé cet hiver, j’ai retrouvé tout mon bazar de cuisine.... Il était clair pour moi que je voulais simplifier le matériel. J’ai de gros efforts à faire. Cependant, il y a bien une chose où c’est facile de trancher: l’électroménager. L’électroménager fait partie des productions industrielles nées pour ne pas durer, cela consomme énormément de place et d’électricité. De plus, il induit souvent un contact des aliments avec du plastique. J’ai toujours tenté d’en avoir le moins possible. Je vous propose un bilan,... [Lire la suite]
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13 mai 2016

DICO...KESAKO?

On comprend que l’on est vieux ou totalement OUT quand on parle d’un dictionnaire: Un soir entre amis, alors que quelqu’un doutait sur le sens d'un mot, j’ai demandé s’il y avait un dictionnaire. Tout le monde à rit…. Beh oui, souvenez-vous, le dictionnaire ? Le truc qui regroupe des milliers de mots avant que wikipedia n’existe. L’énorme livre, bien lourd avec lequel on devait apprendre à l’école à trouver des mots. Cet antre du savoir, incroyablement beau parfois par ses magnifiques dessins, planches de schémas ou... [Lire la suite]
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28 avril 2016

Savon noir, mon ami !

Lorsque nous avons déménagé, j’ai souhaité repartir sur des nettoyants écologiques. J’ai donc dans mon placard peu de chose, très polyvalentes pour la maison : le vinaigre et le super nettoyant maison multi-usage, fabriqué maison. Mais il me fallait quelque chose pour nettoyer le sol. Chez nous, le sol est très vite sale. Je ramène toujours un peu de terre, des brins de paille… et donc le coup de balai est presque quotidien. Je voulais un nettoyant efficace et ne pas à avoir à fabriquer une recette farfelue pour l’utiliser. ... [Lire la suite]
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01 février 2016

DEMAIN

Oh bonheur…nous avons été au cinéma ! Je guettais le passage du film documentaire DEMAIN dans notre petite salle de cinéma proche de chez nous et ce fut l’occasion d’une bonne soirée qui a refait sortir quelques réflexions personnelles. DEMAIN Bande Annonce (Mélanie Laurent - 2015) Ainsi, je ne peux que vous encourager à aller voir le film DEMAIN de Mélanie Lauren et Cyrille DION qui laisse à réfléchir et impulse une envie d'engagement. La partie agriculture et énergie renouvelable était pour moi assez facile à comprendre,... [Lire la suite]
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27 novembre 2015

Osons!!

  Break The Internet - Nicolas Hulot
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03 novembre 2015

S'habiller en matières naturelles: la laine, le lin....français?

L'émission de ce jour de France-inter, à réecouter sur leur site ICI, fait la part belle au made in France et notamment aux matières naturelles: la laine et le lin. Plusieurs entreprises invitées ou présentées: 1083, Fonty, Ardelaine (dont j'avais pu parler là). Bonne écoute et bonne journée!
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05 octobre 2015

LE produit nettoyant!

Il y a quelques semaines, je suis tombée en rade de produit nettoyant-désinfectant pour salle de bain….pas question d’en racheter !!!! Je voulais depuis un moment tester un produit fait maison plus écolo et sans solvant.   Pour cela, j’ai cherché dans la bible du ménage écolo bien sûr, j’ai nommé: Raffa le grand ménage ! J’avais le choix entre : le nettoyant-désinfectant multi-usage et un autre produit pour WC/salle de bain. Les recettes sont assez similaires, mais la première incorpore du bicarbonate de soude.... [Lire la suite]
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